O episódio desta semana do Jovem Pan Saúde, apresentado pelo endocrinologista Dr. Filippo Pedrinola, desvendou um segredo da saúde: a relação direta entre exercício físico e inteligência. O especialista explicou como o músculo age como um órgão endócrino, liberando hormônios essenciais (como o BDNF) que aumentam o volume do cérebro, melhoram a conectividade cerebral e a plasticidade. Ele destacou a atividade física como uma verdadeira poupança da saúde e a chave para produzir a "química da alegria", elevando seu bem-estar e sua capacidade cognitiva.<br /><br />Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/<br /><br />Baixe o AppNews Jovem Pan na Google Play<br />https://bit.ly/2KRm8OJ<br /> <br />Baixe o AppNews Jovem Pan na App Store<br />https://apple.co/3rSwBdh<br /><br />Inscreva-se no nosso canal:<br />https://www.youtube.com/c/jovempannews<br /><br />Entre no nosso site:<br />http://jovempan.com.br/<br /><br />Facebook:<br />https://www.facebook.com/jovempannews<br /><br />Siga no Twitter:<br />https://twitter.com/JovemPanNews<br /><br />Instagram:<br />https://www.instagram.com/jovempannews/<br /><br />#jovempan <br />#JovemPanSaúde
